7:50 صباحًا الأحد 21 يوليو، 2019

علاج الانتفاخ , كيفيه التخلص من الانتفاخ و علاجه

الانتفاخ من المشكلات التي تواجهنا كلا و تسبب لنا

 

الالم و عدم الراحة و الاحراج اذا كان هذا الانتفاخ مصاحب

 

بغازات و لكي نتجنب حدوث الانتفاخ يجب ان نمدغ الطعام

 

جيدا حتى يسهل على المعدة هضمة و اغلاق الفم اثناء

 

الطعام حتى لا يدخل هواء الى البطن اثناء المدخ فيحدث

 

انتفاخ اكل و جبات خفيفة لا تحتوى على مواد دسمه

 

و عدم تناول المياة اثناء تناول الطعام و لكي نتخلص

 

من الانتفاخ يجب علينا ان نتناول الاعشاب التي تشعرنا

 

بالراحة و تقضى على الانتفاخ مثل مشروب الزنجبيل

 

و مشروب النعناع و مشروب الكمون و الكراوية و البقدونس

 

علاج الانتفاخ

كيفية التخلص من الانتفاخ و علاجه

علاجات الانتفاخ

صور علاج الانتفاخ , كيفيه التخلص من الانتفاخ و علاجه

صور علاج الانتفاخ , كيفيه التخلص من الانتفاخ و علاجه

22 views

علاج الانتفاخ , كيفيه التخلص من الانتفاخ و علاجه