وصلني تعليق على احد فيديوهاتي يسأل عن الكريمات المضادة للشيخوخة
وهل هي نافعة أم لا الجواب للأسف هو لا في هذه الكريمات لا تجعل البشرة
اكثر شبابا وإنما تشد البشره قليلا وترطبها بشكل مؤقت لكن هذا لا يجعل البشره
اكثر خلصت دراسه رابطها في الاسفل الى ان الكريمات المضادة للشيخوخة تقلل من التجاعيد بنسى
اقل من 10% على مدى 12 اسبوعا الا ان نسبة 10% لا تلاحظها العين البشرية
إذا لم تجد فرقا كبيرا اذا ما
هو الحل ؟ هناك سبيل لجعل البشرة اكثر شبابا او ابطاء شيخ واختها على الاقل؟
الجواب هو نعم وذلك بشرط مبدأ
بسيط وهو انعكاس الداخل على الخارج وليس العكس لا يمكن جعل الجسم أكثر اصغر سنا
عبر وضع كريمات موضعية
أول عمل على تحسين الجسم من الخارج للداخل ان التحسن يبدأ من داخل الجسم ثم
ينعكس خارجيا وتساهم
فيه عدة عوامل ينبغي الانتباه لموازنة كم التاكسد في الجسم او الاشياء التي تدمر انسجته
او الحمض النووى مع
مضادات الاكسده في الجسم التي تقاوم ضرر الجذور الحرة ساوضح لكم اكثر الجذر الحر هو
الكترون فردى لنفترض ان
هذه ذرة حولها الكترون واحد دون وجود زوج الكتروني له هنا انه مفقودهذا يجعل الذرة
غير مستقره بشكل كبير
ويسب اذى للجسم يعطى مذاد الاكسده الكرتون لهذه الذرة لتصبح مستقرة وهذا يجعل ضرها على
الجسم يتراجع
هناك مصدران لمضادات الاكسده الاول خارجى اى ان منشاه خارج الجسم اذا تاى هذه المضادات
من الطعام مثل
الخضراوات الصليبيه والورقيات الخضراء لا ننسى ايذا الفيتامينا تلعب دورها كمضاد للاكسده مثل فيتامين e
وa وc
وحتى فيتامين b1 تاتي مضادات الاكسده دائما على شكل شبكه او مجموعه
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
