مرحبا يا اصدقاء في هذا الفيديو ساتحدث عن كيفيه فقدان السيلوليت وهو ما يتوضع على
الورك والمؤخره وليس بالامر المرغوب لنتحدث عن ماهيته في الاحوال العاديه لدينا البشره ولدينا هذا
الغلاف الخارجي المتصل من النسيج الضام الذي يدعى النسيج الرابط فشيه تحت الجلد مباشره الذي
يساعد على ابقاء الجلد متماسكا وهو اشبه ببلاستيك التغليف
وبعدها لدينا طبق الدهون وهي الخلايا الدهنيه الموجوده في الاسفل وبعدها لدينا العضله لدينا هذه
الطبقات وما يحصل عند تشكل السيلوليت هو تضخم في الخلايا الدهنيه فتصبح اكبر وتملا بالدهون
ويرافق هذا توسع في نسيج الفاشيه وهو كشبكه عنكبوت تساعد على تماسك الجلد فيتشقق وتتضخم
من خلال الدهون فياخذ شكل اشبه بالدمامل وتضمر
من تحته العضله فيجعل كل شيء رخو ومتدا فالامر كله هو مزيج من ضمور العضله
وتضخم الخلايا الدهنيه وتعطل النسيج الرابط الفاشيا والان لا نتحدث عن كيفيه علاج هذا لان
هناك ما يمكن فعله ففي حال الحمل واكتساب الكثير من الوزن وفقدان بعد ذلك قطعنون
من تشكل السيلوليت بسبب حصول التمدد الزائد في النسيج الرابط ولكن ما يحدث عند فتره
انقطاع الطمس هو التبدل في الهرمونات فقد تكون النساء اكثر خمولا ويبدا كل شيء بالتراجع
لذا علينا اولا تقليص حجم الخلايا الدهنيه وان نتخلص من الدهون عندما تفقدون الوزن والدهون
فانتم لا تتخلصون من الخلايا الدهنيه انكم تقلصونها وحسب فانتم لا تستطيعون التخلص منها الدهون
المتشكله وهو الانسولين عليكم ان تخفضوا نسبه الانسولين لا يمكنكم معالجه الامر ما لم تخفضه
الانسولين وعن كيفيه هذا وضعت رابطا ولكن بشكل عام عليكم ان تغيروا خطه الطعام وانت
تحدو من وجود الكربوهيدرات وانت تتبعوا الصيام المتقطع
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
