اتحدث اليوم عن ظهور البقع الداكنه على الجلد وعلى اسبابها فيما يعرف طبيا بالكلف ويظهر
الكلف لدى فرط نشاط احدى الخلايا الميلانينيه التي تفرز الكثير من الميلانين وهو عباره عن
صباغ فيظهر على شكل بقع اغمق من الجلد المحيط يرجع
ظهورها الى ثلاثه اسباب اول ا ارتفاع مستويات الانسولين او مقاومه الانسولين وهذا ما يفسر
ظهورها الدائم لدى من يعانين من متلازمه تكيس المبايض وتكون على شكل بقع صغيره موزعه
على الجلد بفعل ارتفاع الانسولين ولمن لا
يعلمون عن هذه المتلازمه فان سببها هو ارتفاع مستويات الانسولين التي تحفز ارتفاع الاندروجين ثانيا
ارتفاع مستويات الاستروجين ولا هذا يعد ظهور الكلف شائعا اثناء الحمل او لدى من يتعالجون
بالهرمونات البديله او لدى النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل ثالثا للتوتر (الضغط النفسي) وارتفاع
الكورتيزون في حالتين رئيسيتين من اضطرابات الغده الكظريه وهم متلازمه كوشينغ ومرض اديسون تظهر البقع
الداكنه الصغيره على كافه انحاء الجلد من مرض اديسون لان التوتر قد
يحفزها كما ان التعرض المستمر للشمس قد يحفز ظهور هذه البقع ايضا والمهم هو ان
علينا تحديد السبب وراء ظهور هذه البقع فان كانت توتر سببها ينصح بتناول فيتامينات B
وفيتامين D3 اما في حاله ارتفاع الاستروجين فانصح بالاكثار من الخضار القرنبيه (الصليبيه) وبالطبع العشب
البحري ولكن في حاله مقاومه الانسولين التي تعد اكثر الاسباب شيوعا ظهور الكلف ينصح باتباع
حميه الكيتو والصيام المتقطع
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
