ساحدثكم عن السبب الحقيقي لضروره شرب الماء بالليمون يوميا قد يجعل للشخص العادي الفوائد الحقيقيه
لشرب
الماء بالليمون مع انها فوائد مذهله لذا ساتحدث عن جميع الجوانب الاساسيه ان شرب الماء
بالليمون بشكل منتظم
قد يساهم في الحد من دهون الكبد بفضل المغذيات النباتيه الموجوده في ماء الليمون التي
تتمتع بالقدره على
التخفيف من تدهن الكبد الى حد كبير وهي الكبد الدهنيه يمكن لماء الليمون ان يساهم
في اذابه دهون الكبد
بالاضافه الى بعض الامور الاخرى كاتباع حميه قليله الكربوهيدرات حميه الكيتو يمكن ان تذيب نصف
دهون الكبد في
غصون 14 يوم الى اضافه الليمون الى الماء يمكن ان يسرع حرق دهون الكبد ويساعد
على التقليل من الكوليسترول
وهذا لا يعني ان كولسترول شى ضار ولكن في حال كسل الكبد والمراره ونقص انتاج
العصاره الصفراويه وتراكمهما في
الجسم فان الماء بالليمون يساعد على تعزيز تدفق العصاره عبر القنوات الصفراويه ويساعد على ازاله
فائض الكوليسترول المتراكم في الجسم وخساره الوزن مع ان الماء بالليمون لا يساعد بشكل كبير
على خساره الوزن وانما بشكل غير
مباشر وقت اثبتت ذلك عدد دراسات اجريت على الحيوانات وذلك عبر اليه معينه ساشرحها لكم
تساعد بعض المغذيات النباتيه في الماء الليمون على تحفيز خفض سكر الدم بشكل ملحوظ عبر
الحد من مقاومه الانسولين والتقليل من
الانسولين وهذا ما يساعد على خساره الوزن وانصح الراغبين بخساره الوزن بان لا يبحثوا عن
كيفيه خساره الوزن وانما
البحث عن كيفيه تقليل مستوى الانسولين لان اي ماء من شانه ان يقلل الانسولين يساعد
حتما على خساره الوزن فلا يمكن الخلايا الدهنيه ان تتقلص وهذا مستحيل الا في حاله
خفض الانسولين بغض النظر عن كميه السعرات الحراريه
المستهلكه يتمتع الليمون باحتوائه على عامل مضاد للشيخوخه ومع ذلك كان وفقا لدراسه اجريت على
الحيوانات الا ان اغلب الدراسات تبدا على الحيوانات
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
