يكمن السؤال اليوم عن سبب وصفنا عصير الليمون و خل التفاح للكبد فلنتعلم اكثر عن
هذا واكثر ما
يهم في خل التفاح ليس الفيتامينات ولا المعادن التي يحويها وانما حمض الخل حمض الاسيتيك
طالما ان النوعيه جيده احصل على العضو منه مثل براغز وهناك انواع عضويه اخرى الا
ان التجاريه
منها تحوي على مبيدات لذلك احصل على نوعيه جيده حسنا لنرى ما هو دور حمض
الخل انه
يساعد على ايقاف تشكل وتخزين الدهون وهو يوقف عمليه تخزين الدهون بسبب تاثيره على سكر
الدم فهو يحسن حساسيه الانسولين بتقليله من مقاومه الانسولين ما يعني انه يقلل مستويات
الانسولين وكل ما قد يكون له نفس التاثير يوقف تيخزين الدهون ويوازن ويحسن مستوى سكر
الدم
ويقضي على دهون الكبد لان مستويات الانسولين المرتفعه هي السبب وراء الكبد الدهني ولكن
الفائده الكبرى لخلي التفاح انه يسرع عمليه الهضم ويساعد على افراز العصاره في الكبده ويساعد
البنكرياس على افراز الانزيمات على سبيل المثال عندما تتناول وجبه وتشعر بالانتفاخ او بعسر الهضم
تناول خل التفاح لانه بمساعده العصاره الهاضمه يسرع تدفق السوائل خلال الكبد والمعده
والامعاء الدقيقه اذا كان لديكم اي شكوك عن الموضوع جربه بانفسكم واشعروا بالفرق اذا هذه
هي الفوائد الاساسيه لاضافه الخل الى نظامكم الغذائي والان لننتقل الى الليمون يمكنكم تناول
حب الليمون او شربه من زجاجه ولكن انتبهوا في الليمون الزجاجه مطبوخ اي انه مبستر
وتعرض
الاشياء للحراره يفقدها الانزيمته الفيتامينات ويقلل من فيتامين سي وهناك فوائد اخرى لعصير
الليمون عدا عن احتوائه فيتامين سي الا انكم لن تحظوا بالكثير من هذه الفيتامينات مين
ليمون
الزجاجه وفي هذه الحال احرص على الحصول على منتجات عضوي
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
