طبية صحية دواء علاج امراض

تصحيح النظر بتمرين بسيط جدا

تصحيح النظر بتمرين بسيط جدا 0 152

مرحبا معكم دكتور بيرج في هذا الفيديو عن طريقه تصحيح النظر لا سيما ان كنتم
تريدون القراءه دون ارتداء النظاره ما يدعو للسخريه ان الناس يرتدون ما يدعي نظارات تصحيح
النظر لانها في الحقيقه لا تصحح النظر بل تجعل العين تعتمد على النظارات وبهذا تحتاجون
الى تجديد المقاسات لتقويه النظر هذا تشريح مبسط للعين هنا الجزء الشفاف القرنيه التي يمر
من خلالها الضوء

وهنا القزحيه وهي الجزء الملون من العين وهناك عيون زرقاء وخضراء وبنيه يصطدم الضوء بهذه
العدسه والنظر يعتمد على القرنيه ويعتمد اكثر على شكل هذه العدسه التي تتيح لك التركيز
على الجسم سواء كان بعيدا ام قريبا والعضله الهدبيه تتحكم في هذه العدسه فالعضله الهدبيه
تتحكم في شكل العدسه عندما تنقبض تلك العضله يمكنك ان ترى الاشياء القريبه فان كنت

تعاني مشكله في رؤيه الاجسام القريبه فهناك مشكله في انقباض هذه العضله فربما تكون منقبضه
بدرجه زائده ولكن عندما ترتخي تلك العضله تستطيع النظر الى الاجسام البعيده

فهناك تناوب بين الانقباض والارتخاء طوال الوقت عند النظر الى الاجسام البعيده والقريبه اليك سؤالا
ما الذي تفعله معظم الوقت هل تنظر الى اجسام قريبه او اجسام بعيده متى كانت
اخر مره نظرت فيها الى سحابه او شجره او عصفور او الافق منذ زمن

بعيد على الارجح صحيح عندما تنقبض تلك العضله على مدار الساعه بالنظر الى شاشه الحاسوب
او الهاتف الخلوي او تصفح الانترنت طويلا امام جهاز اي باد تدمر تلك العضله درجه
انها تتوقف عن العمل وعندها تحتاج الى ارتداء النظاره

وهذا ما يفعله الاطفال في هذا الزمان فهم لا يخرجون ولا يلعبون اليكم حلا بسيطا
اخرجوا وامشوا ولكن لا تنظروا الى الهاتف الخلوي وانتم تمشون

بقية الفيديو فى الرابط الاتى :

السابق
خطوره بذور الشمر واهم فوائدها
التالي
علامات معينه لامراض الكلى وافضل طعام للوقايه منه