ساقدم نصيحه سمينه لمن يعانون التهاب المفصل التنكسي الذي يختلف عن التهاب المفاصل الروماتويدي يعد
التهاب المفاصل الروماتويدي احد
امراض المناعه الذاتيه اما التهاب المفاصل التنكسي فهو مرض ناتج عن التلف بل لا يمكن
اعتباره مرض وانما اليه تعويض من الجسم على التلف الذي يصيبه كما انه ينطوي على
التهاب
وتقلص مساحه المفصل ولكن على اعتبار انه ليس من ضمن امراض المناعه الذاتيه فلم اذا
يؤثر على مفاصل اليدين مع انها لا تتحمل اي وزن ؟
وهذا هو مكمن الغموض في التهاب المفاصل التنكسي اود الاشاره الى عده نقاط فيما يتعلق
بذلك هناك ما يمكن اعتباره احد الانواع المندرجه تحت التهاب المفاصل التنكسي ويدعى الفصال العظمي
العقدي الذي يترافق مع ظهور
عقيدات صلبه التي تتوضع قريبا في المفاصل في اصابع اليد هناك بعض المعطيات التي تقترح
وجود بعض عناصر امراض المناعه الذاتيه في هذا المرض ويعد اكثر شيوعا لدى النساء ولا
سيما في سن انقطاع الطمث
وهذا يشير الى انطوائه على مشكله ايضيه حيث يكثر الالتهاب كما تشير بعض الدراسات الى
ارتباطه باختلال الميكروبيوم الذي يتجلى في اختلال توازن البكتيريا الحميده عند الاصابه بالتهاب المفاصل التنكسي
اليكم نصيحتي اذا كنتم تعانون من التهاب المفاصل التنكسي عليكم بتعزيز صحه الامعاء بتناول الملفوف
هناك احدى الدراسات المثيره
للانتباه التي تظهر نتيجه ايجابيه عند تناول اوراق الملفوف ان الملفوف وخصوصا المخلل (ساوركراوت )
جيد جدا لصحه المعده وجيد للقرحه وللجهاز الهضمي
كما يعد احد افضل انواع الخضار لمن يعانون من صعوبه في تناول الخضار فالميكروبيوم تتغذى
على اليافه وتنتج عناصر مضاده للالتهاب يعد الملفوف مصدر جيد لال- جلوتامين الذي يفيد في
حالات تسرب الامعاء
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
