11:16 صباحًا الجمعة 14 ديسمبر، 2018

علاج الغازات , الان يمكنك القضاء علي غازات البطن

غازات البطن؛

من الاشياء التي تسبب الحرج للكثير من الناس،

و تجعلهم قلقين؛

خصوصا اذا كانوا في لقاء اجتماعى و يريدون ان يتمتعوا بالثقة في النفس و يديروا حوارا مع احد دون الخوف من شئ ما قد يحدث،

و فيما يلى نقدم بعض الطرق للقضاء نهائيا على غازات البطن،

و هى طرق فعالة و مجربة و ماخوذة من افواة اطباء التغذية المتخصصين .

علاجات للغازات

١ اوراق الرند تغلى في لتر من الماء لمدة خمسة عشر دقيقة ،



و بعدها يصفى الماء من الرمد،

و تشرب منة ما يقرب من ثلاث اكواب يوميا،

تحصل على نتائج هائلة في مدة لا تتجاوز الثلاثة ايام.

٢ و هذة طريقة رائعة جدا،

سوف تتمكن من خلالها من القضاء على الغازات نهائيا في اسبوع واحد فقط و هى كما يلي:

تاتى بالشمر،

و اليانسون،

و كوب من الماء المغلي،

و تضيف ملعقة صغيرة من اليانسون،

و معلقة من الشمر الى الكوب المغلي،

و يترك لمدة دقيقة او اكثر و يصفي،

و تشرب منة كوبين يوميا،

فتقضى على الغازات نهائيا في اسبوع واحد.

٣ الامتناع عن التدخين،

بالاضافة الى هضم الطعام بشكل جيد و ببطئ،

ذلك لان ابتلاع الهواء مع الطعام يساهم بشكل كبير في زيادة مشكلة الغازات،

كما يجب الامتناع عن مضغ اللبان،

اذا يعتبر من مسببات الغازات.

٤ هناك اطعمة و توابل نتائجها مذهلة في طرد الغازات من البطن،

ومنها: الكمون،

و بذور الشمر،

و الكركم،

وبذور الكراوية والزنجبيل،

و اضافة خل التفاح الى السلطات،

لة مفعول رائع في طرد الغازات.

علاج الغازات ,

الان يمكنك القضاء على غازات البطن

معالجة الغازات

صوره علاج الغازات , الان يمكنك القضاء علي غازات البطن

صوره علاج الغازات , الان يمكنك القضاء علي غازات البطن

 

111 views

علاج الغازات , الان يمكنك القضاء علي غازات البطن