ارسل احدهم يتسلم عن اصوات القرقرة في معدته وفيما اذا كان سبب الجوع او غيره
ومع انها قد تصدر عند الشعور بالجوع الا ان الجوع ليس هو سببها بل هي
جزء من عمليه اكبر تسمى مجمع المحرك المهاجر وهي عمليه تنظيف في الجسم يتم فيها
التخلص من المخلفات وفضلات الطعام من خلال موجات من الحركه الدوديه او ضخ المخلفات التي
تمر عبر الامعاء
الدقيقه ومنها الى الامعاء الغليظه وتكمن اهميتها في تركز احدى مهامها على الحد من SIBO
اى فرط النمو البكتيري في الامعاء الدقيقه الذي يعاني الكثيرون منه بدون ان يدركوا وهو
وجود فائض من البكتيريا في الامعاء الدقيقه في حين ان المكان الصحيح للنسبه الاكبر منها
يجب ان يكون في الامعاء الغليظه وسرعان ما تستقر البكتيريا في الامعاء الدقيقه تبدا باستنزاف
العناصر الغذائيه الموجوده وهي الفيتامينات الذوابه في الدهون A و D والبوتاسيوم والزنك وفيتامين C
فينتج عن ذلك نقص في هذه العناصر
كما تبدا الخضار والالياف الموجوده في الامعاء بالتخمر وهذا ما يؤدي الى الانتفاخ اذا زاد
تناول الخضار او الالياف او المعززات الحيويه من تفاقم الحاله فقد يكون السبب فرط النمو
البكتيري في الامعاء الدقيقه بسبب تعطل اليه مجمع المحرك المهاجر
وتوقف الضخ يؤدي SIBO الى قرقره المعده وصدور اصوات كثيره منها نظرا لمحاولات الجسم التخلص
منه الا انه لا يتمكن من ذلك اما الان اليكم ما يمكن فعله لايقاف القرقره
تتوقف القرقره بتناول الطعام ولكن لمن يعانون من SIBO فان تناول الطعام سيزيد من الانتفاخ
تعد املاح الصفراء احد المضادات البكتيريا فهي تقضي على البكتيريا وعاده ما يلاحظ لدى من
يعانون من SIBO نقص شديد في العصاره الصفراويه
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
