سنتحدث عن افضل الاطعمه لتطهير الكبد التهاب الكبد قد يسبب تندب النسيج وقد يؤدي لتشمع
الكبد وبالتالي انعدام فعاليه الكبد وما اتبع
ذلك ولكن لا يتم تخزين السموم في الكبد ولهذا سيكون حديثي حول افضل الاطعمه لاستعاده
الفعاليه الكامله للكبد واستعاده قدره الكبد
القسوه على ازاله السموم وهذا ممكن من خلال بعض الاطعمه ساخبركم جميعها ولكن دعوني اولا
اتحدث عن الوظائف المختلفه للكبد
للكبد القدره على تطهير السموم وانتاج العصاره الصفراويه والعصاره كالماده المنظفه تساعد على تكسير الدهون
وامتصاص بعض مغذياتها كما
تعد الكبد منتجا رئيسيا لبعض الهرمونات احدها عامل النمو شبيه الانسولين وهو هرمون شبيه بهرمون
النمو الى حد كبير يتم انتاج هرمون
النمو من الغده النخاميه في الدماغ ويتم ارساله الى الكبد ليعمل من خلالها ويمكن اعتبار
IGF-1 امتدادا لهرمون النمو اذا تتشابه الوظائف
التي يؤديها كلاهما يساعد هرمون IGF-1 على حرق الدهون كما انه هرمون بنائي فهو يساعد
على بناء العضلات ويلعب دور هام في بناء
البروتينات ويساعد الجسم في الانتقال الى حرق الدهون وحرق مخزون السكر كوقود من بين ما
تنتقه الكبد ايضا الهرمونات السترويديه
كالاستروجين والبروجستيرون و التستوستيرون وفيتامين د 3 الذي يعمل كهرمون في الجسم وهو احد الهرمونات
فعليا ولكنه يصنف من
الفيتامينات من هذه الهرمونات ايضا الكورتيزول وهو الهرمون الرئيسي المضاد للالتهاب في الجسم كما انه
الهرمون الرئيسي الذي يساعد
على التكيف مع التوتر اذ لا يمكن للجسم ان يتكيف مع التوتر بدون الكورتيزول وهو
ما يسبب التوتر الشديد الا 80% من الكورتيزول في مجرى
الدم اساسه من الكبد من الكوليسترول جميع هذه الهرمونات السيترويديه من متجر واحد الا وهو
الكوليسترول لذا فان الكبد ليس فقط جزء لا
يتجزا من انتاج الكوليسترول بل جزء اساسي ايضا في انتاج تلك الهرمونات
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
