ساحدثكم اليوم عن كيفيه التخلص من البلغم العالق في الرئتين كثير ما يستعمل الناس الادويه
التي لا تحتاج لوصفه طبيه ثم يتساءلون عن سبب عدم فعاليتها وما تؤدي اليه احيانا
من اثار جانبيه هناك نوعان لهذه الادويه
1- ادويه تثبط للبلغم
2- ادويه تطرد البلغم تدعى بالمقشعات
يمكن ان يؤدي تثبيط البلغم او السعال لاطاله مده الاصابه بالعدوى وربما اضعاف الجهاز المناعي
حتى الى جانب بعض المضاعفات البسيطه او الاثار الجانبيه التي قد تحدث مثل الاقياء والغثيان
والاسهال والامساك وتشكل حصوات الكلى وفيما عدا ذلك فليس هناك اي مشكلات
انا اصف الدواء المقشع الوحيد الذي وافقت عليه اداره الغذاء والدواء الامريكيه اما الادويه الاخرى
فجميعها تعمل على تثبيط البلغم
اعتقد ان الحل الافضل هو البحث عن علاج طبيعي وهذا ما سنتكلم عنه الان
لكني اريد التنويه لاهميه تمرين الرئتين عند وجود بلغم محتجز في الجزء السفلي منها انصحكم
بالتبديل بين التنفس الصدري واخذ انفاس عميقه عبر الانف والتنفس البطني الذي يحرك عضله
الحجاب الحاجز للاعلى والاسفل حتى يتحرك البلغم ايضا هناك طعام من المهم تناول الكثير منه
ان استطعتم وهو الفجل يسحب الفجل البلغم من الانسجه العميقه في الجسم
وكملاحظه جانبيه ان كنتم تعانون السعال الجاف دون البلغم فالعلاج الاعتيادي لهذه الحاله والذي ينفع
في معظم الاحيان هو الكالسيوم تناول اي نوع من هذا المعدن سيساعدكم على التخلص من
السعال الجاف انه مفيد جدا للاطفال والبالغين يدعى احد انواع ادويه ضغط الدم وحاصرات قنوات
الكالسيوم ويعمل على حجم الكالسيوم وبالتالي يؤدي للسعال كاحد اثاره الجانبيه
يتكون الدواء المركب الذي ساحدثكم عنه من ثلاثه مكونات بسيطه بالاضافه للماء والمكونات هي البصل
والعسل والليمون
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
