في هذا الفيديو ساشرح كيفيه تذويب شحوم الورك والفخذين فالكثير من الاشخاص يقضون ساعات في
النادي الرياضي يمارسون التمارين
لشد هاتين المنطقتين ولكن بدون جدوى وهو امر محبط جدا لان الامر لا يقتفل على
الدهون فهي ليست سبب التدلي الظاهر على الورك و
الفخذين وانما احد امرين اما مشكله في الغدد اللمفاويه وذلك جراء القصور في تصريف اللمف
اي العقده اللمفاويه التي تكون خارج الدوره
الدمويه فهناك عقده صغيره تتراكم على طول الرقبه من اجل جهاز المناعه ويوجد منها ايضا
في البطن وعلى الفخذين ويمكن لهذه العقد التي
تتسبب في كثير من الالتهاب والالم عندما غطى مكان وجودها كثير من النساء اللواتي يعانين
من ركود في وظيفه اللمف في هذه المنطقه
فيصبح شكلها اشبه بالجبن او السائل المحتبس المتدلي حسنا لقد قرات كثيرا عن زراعه الخضار
وصادفت كتابا بقلم احد المزارعين والعلماء
الفيزيولوجين والكيميائيين الذي الف كتابه في عام 1932 وكان يتحدث فيه عن زراعه الذره ومواجهه
مشكله في نظام التصريف او الجهاز
اللمفاوي في ساق الذره والاصابه بامراض في الجهاز اللمفاوي للنباتات او الخضروات وقد اثار ذلك
اهتمامه ما الذي يسبب هذا وتابع في
حديثه عن هذا بعدم وجود البوتاسيوم في التربه وذلك بسبب نظام التصريف لذا فقد اخذت
ذلك بالاعتبار وتساءلت هل الامر مشابه في
الجسم البشري هل سيؤدي اخذ كميه اكبر من البوتاسيوم لدفع السائل خارجا اليكم هذا ان
الصوديوم والبوتاسيوم يعملان كبديلين عاكسين
فارتفاع الصوديوم يؤدي الى الاحتفاظ بالسوائل اما ارتفاع البوتاسيوم يؤدي الى التخلص من احتباس السوائل
بعد ذلك اردت ان اعرف كم من
البوتاسيوم يحتاج جسمنا ووجدت ان ما ينصح به يوميا هو 4700 ملغ وهذا كثير وهو
ما يحتاج اليه جسمنا يوميا
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
