ساحدثكم عن كيفيه التخلص من التهاب اللفافه الاخمصيه بشكل فوري اسفل الكعب والقدم اذ تكمن
مشكلته في التدابير العلاجيه التي يلجا اليها المصابون به وهي مسكنات الالم والستيرويدات الكورتيزون التي
تنطوي على اثار جانبيه هائله والحقن والتركيبات التقويميه
شخصيا عانيت من القدم المسطحه وكنت مداوما على استخدام التركيبات التقويميه وجربت جميع انواعها ولكن
بدون جدوى تخيلوا اخذ قالب قدمكم المسطحه وبعدها حاولوا المشي عليها ولم اشعر بارتياح في
قدمي الا بعد ان تخليت عن تلك الاجهزه التقويميه وكذلك الجبائر الليليه اي تثبيت القدم
بوضعيه معينه طوال الليل او حقن البوتوكس وفي حال لم تجد هذه التدابير مثلا يلجا
الى بضع اللفافه
التي يوحى مسماها الى احد الجراحات الاخرى ولكنها تهدف الى ازاله جزء من اللفافه وقطع
اللفافه بهدف تخفيف الضغط والتخلص من الالم ولكن ماذا عن تندب الانسجه التي تخلفه وما
هو السبب الجذري لالتهاب اللفافه وساقرا لكم بعض التعليقات التي وردتني ممن شاهدوا المقطع لانني
قدمت فيه اليه غير مالوفه ابدا التخلص من الم التهاب اللفافه
ستذهلكم مشاهده النتائج وبعد قراءه التعليقات اريكم الكيفيه لقد جربت جميع الطرق اما الان فانا
اجلس على اريكتي وابكي لانني قمت بتطبيق التمرين الذي تعلمته في المقطع ولم اعد اشعر
باي الم فيه الكعب لا يمكنني تذكر اخر مره مشيت فيها بدون ان اعرج هذا
تعليق اخر هذا لا يصدق زال الالم تماما بعد ممارسه هذا التمرين ليوم واحد وبعد
سنوات من الالم اشكرك كتب شخص اخر قائلا
اعاني من التهاب اللفافه الاخمصيه منذ ثلاثه اشهر بدرجه الم تقارب 8 عندما شاهدت هذا
المقطع راودني الشك لانه معاكس لكل ما سبق وشاهدته من قبل الا انني قررت تطبيق
ذلك التمرين على اي حال
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
