ساخبركم اليوم بما يجب فعله في حال تكلس الشرايين وقد سبق ان تحدثت عن ذلك
وذكرت احد الاختبارات الجيده التي يمكن اجرائها للكشف عن وجود اي تكلس في الشرايين كما
انه يعد احد افضل الاختبارات للتنبؤ بالوفيات الناتجه عن امراض القلب والاوعيه اليكم الرابط ادناه
لمن لم يسمعه بعد بهذا الاختبار اما اليوم ساقدم
اليكم البروتوكول المناسب الذي من شانهم ان يتخلص من التكلس في الشرايين وافضل الحلول هو
الوقايه منها في المقام الاول ولكن ماذا نفعل اذا حدث ان تراكم الكلس في الشرايين
؟ ولا يقصد الاستعاد عن العنايه الطبيه باي مما ساقول حاولوا البحث بانفسكم عما سيذكر
اليكم الروابط ادناه لكل ما اتحدث عنه
1- الاليسين وهو مركب طبيعي واحد المغذيات النباتيه الموجوده في الثوم وهناك ابحاث هامه حول
العلاقه بين الاليسين والحد من تكلس الشرايين لدى الحيوانات وفي حال تم الكشف عن تكلس
الشريان التاجي لدى حيوانكم الاليف فعليكم بطعامهم الثوم مباشره
2- حمض البوتيريك (حمض الزبده) وهو المركب الذي تنتجه ميكروبات المعده عندما تتغذى على الالياف
وانا انصح بالياف الخضار الا ان هناك ايضا نوع اخر من الدهون وهي الاحماض الدهنيه
قصيره السلسله تنتجه ميكروبات المعده من الياف الخضار وهذا ما يؤدي الى تقليل خطر الاصابه
بامراض الشرايين
3- الليكوبين وهو احد المغذيات النباتيه الموجوده في الطماطم وغيرها من الخضار الاخرى وفقا لبعض
الدراسات التي اظهرت ان الليكوبين يقلل من سماكه الجدار الشرياني كما يقلل ايضا من تصلبه
بها وهذا يفسر سبب بعض الادعاءات المجنونه التي تحث على تناول الكاتشب بتاعي انه يقلل
من خطر الاصابه بامراض القلب نظرا لاحتوائه على الليكوبين انه وبالطبع لا يقلل من خطر
الاصابه بامراض القلب
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
