لطالما تحدثت عن مبادئ محاربه الشيخوخه وكيف تبدو اصغر سنا الا انني اليوم ساخبركم كيف
تشعرون بانكم اكثر شباب واصغر سنا فلا احد منا يرغب بان يشعر بانه يكبر في
السن
بغض النظر عن عمر الحقيقي فما المقصود بالشعور بانكم اكبر سنا ؟
اعني الشعور بتيبس المفاصل والالم العضلي والتهاب المفاصل وضبابيه الدماغ وقله صفاء الذهن واضطراب المزاج
والشعور بالتوعك وهو شعور عام بالاقتراب او التوعك بعد بذل الجهد وهو الارهاق الذي يحدث
بعد ممارسه اي تمرين وما انتم باي تمرين او تبذلون تشعرون ببعض الاضطراب في
الجسم او الارهاق او نقص الطاقه مع قله النوم اذا كنتم تعانون من اي هذه
الاعراض فان هذا المقطع سينال اعجابكم اعتقد ان اغلبكم يعرف ان النظام الغذائي سبب اكثر
تلك المشكلات الا ان هناك سبب خفيا اود ان اطلعكم عليه فهو شائع جدا وخصوصا
لمن يعانون من التعب المزمن اذ ان 70% تقريبا من السبب الحقيقي وراء التعب المزمن
غير متعلق بالنظام الغذائي بالضروره بل متعلق
بالفيروسات الكامنه التي قد تحدث الاصابه بها في وقت معين ولكنها لا تؤدي الى ظهور
اي اعراض الا انها قد تنشط من جديد عند حدوث اي من الاعراض التي ذكرت
حتى مع التمرن واتباع النظام الغذائي الصحيح قد يشعر البعض بانهم اكبر سنا وقد يكون
السبب في نشاط احد الفيروسات الكامنه
تشمل الفيروسات الكامنه فيروسات مثل فيروس الهربس البسيط والنطاقى وفيروس ابشتاين – بار والفيروس المضخم
للخلايا وحتى فيروس العوز المناعي البشري قد يكون كامنا
وفيروس التهاب الكبد تعمد هذه الفيروسات الى اليات بقاء معينه تمكنها من التخفي والدخول الى
الخلايا ثم تنتظر الفرصه المناسبه التي اكثر ما تتمثل بالتعرض للتوتر
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
