نشرت قبل بضع سنوات مقطع عن الخرافه المتعلقه بالماء ان على جميع الناس ان يشربوا
الكثير من الماء حتى لا يصابوا بالجفاف وقد ازعج ذلك المقطع الكثير من الناس لان
جميع الناس يعتقدون ان شرب 8 اكواب من الماء قاعده مسلم بها ينبغي ان يشرب
الانسان ما لا يقل عن ثمن اكواب من الماء لان معظم جسم مكون من الماء
وذلك المقطع سبب بعض الالتباس لانك اذا اخبرت الشخص بالمعلومات تناقض معتقداته بشان الماء فهذا
يسبب له الالتباس لذلك اردت اعداد هذا
الفيديو لتوضيح بعض المستجدات عن الماء عموما واهميته لاماهه ترتيب الخلايا اولا ما هو الترطيب
الاماهه هل يقتصر الترطيب على دخول الماء في الخلايا كلا ليس كذلك فكيف يدخل الماء
في الخلايا ويخرج منها يدخل الماء في الخلايا ويخرج منها عبر قنوات دقيقه بمساعده الكهارل
الالكتروليت والكهارل هي المعادن ذات شحنه كهربائيه وعندما تكون في
درجات تركيز مختلفه داخل الخلايا وخارجها تؤدي الى حدوث تدفق الى داخل الخليه او خارجها
فالخليه المرطبه جيدا تحتوي على الكميه المناسبه من الكهارل داخلها وخارجها مع وجود كميه مناسبه
من السوائل وجفاف الخليه ينتج عن اختلال التوازن بين الكهارل والسوائل ولا ينتج عن نقص
الماء وحده بل ان الافراط في شرب الماء يخفف تركيز بعض
الكهارل مسببه الجفاف في بعض اجزاء الجسم هناك حاله تسمى نقص صوديوم الدم ومن اسبابها
الافراط في شرب الماء دون تناول اي كميه من الملح ما يسبب تخفيف تركيز الصوديوم
في الخلايا وهي حاله خطيره قد تسبب التهاب الدماغ او الغيبوبه
والجسم لا يحصل على الاماهه الترطيب من الماء فقط لا اعترض على شرب الماء بل
اشربه وانصح بشربه ولكن ان تحمل ابريقا مليئا بالماء
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
