طريقه الاقلاع عن التدخين بشكل امن

بداية اود ان اعلمكم انى لست من المدخنين و لا انصح بالتدخين و فهذا المقطع ساتحدث عن مقال خاص جدا جدا يتعلق بالتوقف عن التدخين بشكل مفاجئ و مع اننى انصحكم بشدة بالتوقف عن التدخين و لكن مع مراعاة الكيفية

الصحيحة بالطبع لان ما لاحظتة من اثناء عدة اشخاص بان التوقف عن التدخين بشكل مفاجئ يؤدى الي اكتساب الوزن عند المعدة بفعل ارتفاع هرمونات الغدة الكظرية و يسبب مشكلات فالقلب و مشكلات فضغط الدم و غير هذا من المشكلات الصحية و مع انك الكثيرين لا يعانون من هذا الا اننى لاحظت ان ثمة من يعانى منة و هى مشكلة متعلقة

بالنيكوتين و سانتقل الحديث عن النيكوتين هو عقار يحفز بعض المواد الكيميائية فالجسم التي تسمي النوافل العبنوتة و النوافل العبنوتة هى مواد كيميائية شبيهة بالهرمونات تنتقل عبر الجهاز العصبى اما الهرمونات فهى المواد الكيميائية التي تنتقل عبر الدم و كذا يحفز النيكوتين بعض النوافل العبنوتة التي تتعلق بتحفيز الغدة الكظرية و غيرها من اعضاء الجسم و ساتحدث عن الغدة الكظرية فمع مرور الوقت يبدا التدخين المزمن و النيكوتين تحفيز الغدة الكظرية و يكون

التدخين سببا بالشعور بالاسترخاء لان النيكوتين يساهم فتوسيع الشرايين حول القلب الذي يدعى الشريان التاجى و هو الشريان الرئيسى للقلب و ذلك ما يمنح المدخن شعور بالاسترخاء عند التدخين فليس ذلك غريبا كما انه يساهم فارخاء انابيب الشعب الهوائية لذلك كان الشعور بالاسترخاء الذي يحدث بفعل التدخين يصبح ناتج عن النيكوتين و ليس

التدخين لانة يوسع علي انابيب الشعب الهوائية و ذلك فالبداية اي فبداية الامر فقط و لكنها تراجع اثرهم مع مرور الوقت و هو ما يزيد الحاجة للنيكوتين لاحداث الاثر نفسة يدخن البعض عادة للحد من شعورهم بالتوتر و ليشعرو بالسكينة

بقيه الفيديو فالرابط التالي :


طريقه الاقلاع عن التدخين بشكل امن