فيتامين د وعلاقته بلون البشره

ساتحدث عن فيتامين د و علاقتة بانواع لون البشرة و اعنى الصباغ الموجودة بها ينتج الصباغ من الميلانين يتمتع الميلانين بوظيفة هامة فهو يعمل علي تصفية الجلد من الاشعة البنفسجية فهو يمنعها من اختراق الجلد و يحمى من الاشعة الضارة

التى تسبب السرطان و كلما زاد الميلانين فالجلد فانة يؤمن حماية اكبر من سرطان الجلد يعتبر الجلد اكبر اعضاء الجسم فهو يغطى الجسم بمساحة تصل الي مترين مربعين بوزن 4 كغ تقريبا و هو بذلك عضو ضخم جدا جدا اما فيما يتعلق بالوان الجلد لدي البشر فهى تنقسم الي ثلاثة اقسام و ستة نوعيات النوع 1, 2 البشرة الفاتحة و يشمل ذوى الشعر الاحمر و الروس

والسكان الاصليين للاسكندنافية و سكان مناطق خطوط العرض العليا بعيد عن خط الاستواء اما النوع 3 فيشمل المناطق عند خطوط العرض المتوسطة التي تقع اسفل العليا بقليل حيث الامريكيتان و اوروبا الوسطي و اخيرا النوع 4 و 5 و 6 و يشمل المناطق التي تقارب او تقع عند خط الاستواء التي تكون اكثر عرضة للشمس

يشمل ذلك النوع الشعوب الاسيوية و الهنود و الامريكيين اللاتينيين و الافروامريكيين و الافريقيين فميل لون البشرة الي الاغمق يدل علي ازدياد الميلانين بها و درجة اعلي للوقاية الطبيعية من الشمس و درجة اقل الاختراق الاشعة الفوق

بنفسجية للجلد و لكن تكمن المفارقة مع هذة المجموعة و بالرغم بانهم اقل عرضة للاصابة بسرطان الجلد هى انهم فالوقت نفسة اكثر عرضة لنقص فيتامين د ما ذا فان حاجتهم لفيتامين د تفوق بمرتين او خمس ذوى مجموعة النوع 1 و 2 البشرة الفاتحة الذين يتمتعون بقدرة اكبر علي امتصاص فيتامين د

ولكنهم مع هذا اكثر عرضة للاصابة بسرطان الجلد فكلما ما لت درجة اللون الي الاغمق ازدادت كمية فيتامين د التي يحتاجها الشخص

او تحتم علية التعرض للشمس لفترة اطول


بقيه الفيديو فالرابط التالي :



فيتامين د وعلاقته بلون البشره