مرحبا يا اصدقائي معكم الدكتور بيرج وفي هذا الفيديو سوف نتحدث عن الماء بالليمون واهليته
انا انصح جميع عملائي بتناوله ليس بالضروره لاحتوائه على فيتامين سي فهو غني بهذا الفيتامين
في الحقيقه ليمونتان في اليوم ستزودنك
بجرعه الفيتامين التي تحتاجها كل النهار ملاحظه جانبيه هنا فيتامين سي ما هي فائدته اللثه
النازفه اذا كنت تقوم بتنظيف اسنانك ولاحظت الاحماض في اللثه فهذا يعني انك تعاني من
نقص في فيتامين سي وهو عرض خفيف من اعراض مرض الاسقربوط مرض عوز فيتامين سي
الاجهاد تمدد الاوعيه والدوالي الوريديه فقدان الكولاجين الذي يؤدي الى ترهل الجلد وبالمناسبه الغده الكظريه
تحتفظ بكميه كبيره من فيتامين سي فهي تخزنها وحتى تستطيع انتاج
المزيد من الكولاجين لذا في حاله اجهاد الغده الكظريه تتم خساره الكثير من الكولاجين والبروتين
نزيف اللثه والخدمات ولكن اهم ما ينبغي الانتباه اليه هو النزيف المصغر في الاوعيه الدمويه
ماذا يعني هذا انها نزوف صغيره تطرا على الاوعيه الدمويه بسبب النقص في فيتامين سي
والذي يحدث هو ان الكوليسترول والكالسيوم يسدها كضماده وهذا هو سبب انسداد الشرايين السبب ليس
وجود الكوليسترول في الدهون بل بسبب النزيف المصغر والضرر الذي حصل اولا على
الشرايين ثم تتبعه بقيه المشاكل حتى في حاله تمدد الاوعيه الدمويه في الشرايين التي قد
تتسبب بجلطه عند انفجارها فان هذا بسبب نقص فيتامين سي لانه يقوي جدران الشعيرات الدمويه
والشرايين فكما تلاحظون اهميه
فيتامين سي يمكنك الحصول عليه من الخضروات والحمضيات والماء بالليمون او يمكنكم شرب عصير الليمون
الحقيقي انا افضل تناول عصير الليمون عضوي ملعقتان الى اربع ملاعق تعادل ليمونه واحده اضفها
الى ماء الشرب وتناولها مره واحده على الاقل خلال اليوم واذا قمت باضافه بعضا من
خل التفاح اليها
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
