هناك سؤال اخر طرحه احدهم الان هل القهوه تاثير سيء على الكبد في الحقيقه وساضع
قائمه الدراسات في الاسفل القهوه تحمي الكبد ليزن الكبد 3.3 رطلا 1.5 كيلو جرام بحجم
كره القدم مكانه هنا وهو احد اكبر اعضاء الجسم بعد الجلد
ويقوم بمهمات كثيره فهو يخلصنا من السموم ويشارك في تنظيم سكر الدم ويساعد في صنع
العصاره الصفراويه وفي تخزين الفيتامينات التي تنحل في الدهون وظيفته الاساسيه هي تخليص الجسم من
السموم ولكنه يقوم ب 500 مهمه
اخرى ولا القهوه القدره على حمايه خلايا الكبد حتى انها تقلل من انزيمات الكبد ما
هو الشيء الذي تحتويه القهوه
ويعود بالفائده على الكبد انها المغذيات النباتيه مضاده اكسده كيميائيه ذات مصدر نباتي تحتوي القهوه
على الكثير وقمت بادراجها في هذه القائمه بامكانها مساعدتك على تنظيم العصارة الصفراويه مضاده للالتهابات
تزيد من فيتامين د تجعل نسبه السكر مستقره في الدم كل الاشياء التي تخفض من
نسبه الانسولين ستساعد الكبد لان احد
اهم اسباب اعتلال الكبد هو ارتفاع نسبه الانسولين اذا كان لدينا مغذي نباتي قد يقلل
من هذا الضرر ويحسن من خلايا الكبد وانه امر ملفت لان القهوه في الحقيقه تحتوي
على مضادات اكسده اكثر من الشاي اكثر حتى من الشاي الاخضر واكثر من النبيذ الاحمر
وان كنت تعتقد ان تحميص القهوه يدمر مضادات الاكسده هذه فانت على خطا في الحقيقه
عندما
تحمص القهوه ترتفع نسبه مضادات الاكسده وهو امر مثير للاهتمام يلاحظ انه عندما تطحن حبه
القهوه وتعرضها للاكسجين انت تخسر الكثير من مضادات الاكسده فاذا كنت ستستخدم هذه القهوه تاكد
ان الفتره الزمنيه بيننا طحن
القهوه وشربها ليست طويله لان الاكسجين سيدمر هذه المغذيات النباتيه الان اصبحت تعلم كل هذه
الايجابيات على القهوه هناك بعض السلبيات اولها الكافيين
بقية الفيديو فى الرابط الاتى :
