هنالك سؤال احدث طرحة احدهم الان هل القهوة تاثير سيء علي الكبد فالحقيقة و ساضع قائمة الدراسات فالاسفل القهوة تحمى الكبد ليزن الكبد 3.3 رطلا 1.5 كيلو جرام بحجم كرة القدم مكانة هنا و هو احد اكبر اعضاء الجسم بعد الجلد
و يقوم بمهمات كثيرة فهو يخلصنا من السموم و يشارك فتنظيم سكر الدم و يساعد فصنع العصارة الصفراوية و فتخزين الفيتامينات التي تنحل فالدهون و ظيفتة الاساسية هى تخليص الجسم من السموم و لكنة يقوم ب 500 مهمه
اخري و لا القهوة القدرة علي حماية خلايا الكبد حتي انها تقلل من انزيمات الكبد ما هو الشيء الذي تحتوية القهوة
ويعود بالفوائد علي الكبد انها المغذيات النباتية مضادة اكسدة كيميائية ذات مصدر نباتى تحتوى القهوة علي العديد و قمت بادراجها فهذة القائمة بامكانها مساعدتك علي تنظيم العصاره الصفراوية مضادة للالتهابات تزيد من فيتامين د تجعل نسبة السكر مستقرة فالدم جميع الحاجات التي تخفض من نسبة الانسولين ستساعد الكبد لان احد
اهم سبب اعتلال الكبد هو ارتفاع نسبة الانسولين اذا كان لدينا مغذى نباتى ربما يقلل من ذلك الضرر و يحسن من خلايا الكبد و انه امر ملفت لان القهوة فالحقيقة تحتوى علي مضادات اكسدة اكثر من الشاى اكثر حتي من الشاى الاخضر و اكثر من النبيذ الاحمر و ان كنت تعتقد ان تحميص القهوة يدمر مضادات الاكسدة هذة فانت علي خطا فالحقيقة عندما
تحمص القهوة ترتفع نسبة مضادات الاكسدة و هو امر مثير للاهتمام يلاحظ انه عندما تطحن حبة القهوة و تعرضها للاكسجين انت تخسر العديد من مضادات الاكسدة فاذا كنت ستستخدم هذة القهوة تاكد ان الفترة الزمنية بيننا طحن
القهوة و شربها ليست طويلة لان الاكسجين سيدمر هذة المغذيات النباتية الان اصبحت تعلم جميع هذة الايجابيات علي القهوة هنالك بعض السلبيات اولها الكافيين
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
