مرحبا اصدقائى معكم الدكتور بيرج و فهذا الفيديو ساتحدث عما يجب ان تفعلة اذا كنتم تعانون من توسع الدوالى و بالمناسبة فان اغلب الادوية العشبية و الفيتامينات لا تجدى نفعا فقد جربت علاجات مختلفة و كانت جميعها باهظة
الثمن و لم تجد نفعا و سوف اريكم هنا علاج و لكن دعونا اولا نتعلم ما هى و ظيفة الاوردة و هى تنقل الدم من اطرافكم اي اصابع اليدين و القدمين الي القلب يدفع القلب الدم من اثناء الشرايين لتعايدة الاوردة مجددا الي القلب و كذا فهو تدفق راجع للدم و احدي اهم الفروق بين الاوردة و الشرايين هى ان الاوردة لا تحتاج مساعدة القلب كمضخة اذا فالشرايين
تسمح للقلب بضخ الدم عبر الجسم الا الا ان الاوردة تحتاج الي العضلات لكى تتقلص و بذلك تدفع بالدم الي القلب لذا اذا كنتم فحالة خمول او انكم لا تمارسون التمارين و تجلسون طول اليوم هنالك احتمالية باصابتكم بتوسع الدوالى او الدوال السطحية و الان هنالك كذلك سبب اخري لتوسع الدوالى و خصوصا الحمل و هى مشكلة تتعلق بالاستروجين عند توضع الجنين داخل البطن و تشكل كتلة كبار فالبطن و عرقلة الدورة الدموية اضافة الي زياده
الوزن فهذة جميعها تشكل ضغط علي الاوردة و لدينا كذلك العلاقة بين الاستروجين و الاثار الجانبية و حدها تشكل الدوالى السطحية او توسع الدوالى و هذة احدي الحالات و الحل فعلا هو ممارسة التمارين ببساطة عليكم البدء بممارسة المشى و التدريبات بشكل يتناسب مع تفاقم الحل لدي جميع منكم فبعض المصابين بهذة الدوالى تبلغ حالتهم من
السوء درجة انهم ربما يحتاجون لازالتها فهنالك اوردة اخري تعوض الفقد و لكن اذا كانت المشكلة من الدرجة المتوسطة او انها مسالة صغار ممكن ان تحلها ممارسة التمارين الا ان هذا ربما يستغرق سنة او سنتين لتحل المشكلة
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
