مرحبااصدقائى فهذا الفيديو ساتحدث عن اكل اعتقد انه اكثر الاغذية فاعلية و حلوة و هو كبد البقر لذلك اذا كنتم تبحثون عن اكثر الاطعمة =غنى بالعناصر الغذائية بلا منازع فها هو ذا انه غنى بالفيتامين بى 12 المسؤول عن الطاقة و انعاش الدم و غنى بالحديد و هى الصيغة الفعالة الحيوية من الحديد فالحديد الموجود فالخضروات مختلف تماما عن
الموجود فالكبد و هو عنصر فعال فانتاج الدم خصوصا للاناث اللواتى يعانين من فقر الدم او عند اقتراب موعد الطمث فهذا ما يحتاجون الية كما انه يحتوى كذلك كميات مذهلة من فيتامين A و هو من النوع الذي يتم امتصاصة بسرعة هنالك مخاوف غير مبررة لدي البعض من تناول لحوم الاحشاء كالكبد لادعائهم انها تحتوى كمية كبار من فيتامين A و انها ربما تكون سمية و ذلك ليس صحيح لاننا اذا ما امعنا النظر فهذة الدراسات نجد انها ربما اجريت باستعمال فيتامين A
اصطناعى و هو سمى و حقيقة فتناول كبدالدب القطبى او الفقمة مثلا حيث تكون نسبة الفيتامين A عالية جدا جدا ربما يصبح سميا بشكل مميت و انا هنا اتحدث عن كبد البقر و ليس كبد الدبب القطبية و الاسباب =ان الدبب تحتاج فيتامين A بكثرة
حتي تصبح قادرة علي الرؤية فالثلج الكثيف لذلك فان فيتامين A ضرورى جدا جدا للرؤية لدينا كذلك فالكبد فيتامين E و جميع هذة الفيتامينات المنحلة فالدهون فان فيتامين E جيد للقلب و للنساء ففترة انقطاع الطمث لانخفاض مستوياتة فاجسامهن و تناول الكبد من شانة ان يعيد مستوياتة الي الحد المناسب
وفيتامين D و فيتامين K2 الذي يسحب فائض الكالسيوم المتراكم فالشرايين و المفاصل و يلعب دور هام فمتانة العظام يحتوى حمض الفوليك الرائع السيلينيوم الذي يساعد فالتخلص من السموم
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
