ماذا يحدث اذا تناولتم معلقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز جميع يوم ذلك هو موضوعنا اليوم لزيت الزيتون فائدة مدهشة يجهلها معظم الناس و ممكن تناولة باكثر من كيفية فانا مثلا اضعها علي السلطة للاسف العديد من منتجات زيت الزيتون المنتشرة المغشوشة و لم اكن اعلم الفرق بين المغشوش و الاصلى لعدة سنوات حتي خمس سنوات مضت حين
تزوجت زيت الزيتون الاصلى فادهشنى مذاقة فالسابق كنت اتناول زيت الزيتون مغشوشا و خفيفا و عديم المذاق و لم يكن لهم مذاق قوى يحرق الحلق فهذة من خصائص زيت الزيتون الاصلى لانهم يخففون زيت الزيتون احيانا بزيوت اخري كزيت الصويا و الان يحاولون تقليل هذا كان من الرائع زيارة المزرعة التي يزرعون بها زيت الزيتون و اتيحت لى الفرصة لمعاينة التربة الغنية بالميكروبات و شهدت الاعتناء الشديدة المبذولة فانتاج زيت الزيتون فهذا الزيت طبيعى الي ابعد الحدود يمكن
اضافة زيت الزيتون الي السلطة مع خل البلسمك او خل التفاح اضع بعضا من الليمون و ملح البحر علي السلطة و ممكن تناول معلقتين كبيرتين من زيت الزيتون يوميا و لانة دهون خالصة فهو لا يرفع الانسولين اوضح الان بعض المركبات الموجودة فزيت الزيتون و لن اذكرها باسمائها الطويلة لان ذلك يصيب المشاهدين بالنعاس ساعرضها علي الشاشة و اوضح اثارها المختلفة المغذى النباتى الاول اوليوروبين يحتوى علي عناصر تحمى القلب
وهو فعال فخفض ضغط الدم لارتفاع ضغط الدم نوعان الاول و الثانوى و الارتفاع الاول يسمي كذلك الاساسى ارتفاع ضغط الدم الاساسى و ما يميزة انه مجهول الاسباب =و هو يمثل 95% من حالات ارتفاع ضغط الدم و سببة غير معروف يصفون لعلاجة الكثير من الادوية الي ان يتوصلوا الي سببه
وجدير بالذكر انه من المفيد تناول فيتامين D و البوتاسيوم
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
