اعتقد ان الدماغ لا ممكن ان يتجدد اي خلايا الدماغية القابلة للتجديد و لكن هذا اعتقاد مغلوط تماما فخلايا دماغك قابلة للتجديد بل ان معدل تجددها هو ما يحدد طريقة عمل الوظائف المعرفية من عدمة مع التقدم فالسن و اليوم ساخبركم كيف نعزز تجدد الخلايا
الدماغية اكثر بخمسة اضعاف و فقا لبحث اجري علي الحيوانات و لكن هنالك ابحاث كثيرة اجريت علي البشر كذلك كما ساتطرق للحديث عن العديد من الامور التي من شانها تعزيز حجم الدماغ التي ليس بالضرورة ان تقوموا بجميعها بل يكفى ان تختاروا منها ما بوسعاكم فعلة بعدها اخبرونى فالتعليقات فضلا بالامور التي تظنون انه بمقدوركم المداومة عليها ضمن نمط حياتكم لتعزيز حجم الدماغ او تجديد الخلايا العصبيه
فقد تكون القائمة باكملها شق علي البعض فلا يتمكنون من تطبيق جميع ما بها لذلك قوموا بما فو سعكم فحسب فهذا اروع من ان لا تفعلوا اي شيء و يطلق علي عملية تجديد الاعصاب تخليق النسيج العصبى و ربما اجريت العديد من الابحاث علي الحصين و هو احد
اجزاء الدماغ و ربما ثبت دور الحصين فقوة الذاكرة و القدرة علي التعلم و الذاكرة المكانية اي تذكر توضع حاجات محددة و القدرة علي حل المشكلات التي تعتمد علي الذاكرة الي حد ما التفكير المنطقى و القدرة علي تذكر مكان الحاجات التي تتعلق بتذكر امكنة الحاجات فمواضعها
كانت تتذكروا اين تضعون مفاتيح السيارة الخ احد الامور التي تميز الدماغ انه لو نظرنا الي حجم الدماغ و وزنة مقارنة بباقى اعضاء الجسم نجد انه يشكل 2% من اجمالى و زن الجسم و لكنة يتطلب 20% من الاكسجين فالجسم و ذلك يدل علي استحواذ الدماغ علي 20% من عملية الاستقلاب الحرق فالجسم
لذا فهو مستهلك كبير للطاقه
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
