كيفيه ضبط هرمون الانسولين وطرق انقاص دهون البطن

اردت اعداد ذلك المقطع لاريكم ما يحدث داخل اجسامكم فيما يتعلق بالانسولين و حرق الدهون و ما يتبعة من تاثيرات و لا اعطيكم توضيحا حقيقيا عما يبدو علية الامر فالداخل سيصبح هنالك رسم توضيحى لذا لنبدا اولا بهذة الصورة حيث

نجد البنكرياس هنا الذي يفرز بعض الهرمونات و احدادها الانسولين يقع البنكرياس تحت الجانب الايسر من القفص الصدرى لكنة يمتد قليلا الي اليمين و هو يتحفز عن طريق السكر لدي تناول و جبة غنية بالكربوهيدرات سرعان ما تتحول الي سكر فبعض الاطعمة =تتحول بسرعة الي سكر و بعضها الاخر يتحول ببطء و ذلك ما يدعى بالمؤشر الغلايسيمى

الكرفس مثلا يتحول الي سكر ببطء شديد علي عكس الحلوي التي تتحول بسرعة عندما تزداد نسبة السكر و تفوق مستوي معين فهذا يحفز البنكرياس علي افراز الانسولين و كذا يرتبط الانسولين بالخلية فيطرح السكر من الدم

لتخفيض مستواة فالدم و كذا فان احدي و ظائفة هو تغذية الخلية فهو بمثابة طاء صغير يغذى الخلايا و هو بذلك غذاء و مصدر طاقة يمكنكم كذلك اعتبار الانسولين كان مفتاح يفتح باب الخلايا لامتصاص الجلوكوز و عندما يكون الجلوكوز

داخل الخلية تمتلئ الخلية بة و هنا تنطلق اشارة من الخلية الي البنكرياس لكى يتوقف لانها امتلات هذة الالية المتناوبة هى حلقة من ردود الفعل و هى موجودة لدي كل الهرمونات حشوة الماء ارسال الهرمون عن بعد لينجز و ظيفتة و حالما يؤديها يرسم اشارة الي الغدة بتمام العمل و بما انها بامكانها التوقف عن العمل اذا استمرت هذة الاشارة باعطاء الاوامر

فان البنكرياس سيستمر بالعمل و ارسال المزيد من الهرمونات فحين ان الجسم غير محتاج اليها و كما قلنا ان الانسولين اولا يغذى الخلايا و بعدين يساعد علي تخزين السكر و كذا فهو ياخذ السكر ليغذى الخلايا كما انه يخزن معظم السكر فالكبد

بقيه الفيديو فالرابط التالي :



كيفيه ضبط هرمون الانسولين وطرق انقاص دهون البطن