ها انتم اولا تقطعون الليمونة و تعصرونها فالماء و ترمون القشرة فسلة القمامة بعدها تشربون الماء و الليمون و معتقدين انكم تحصلون علي جميع العناصر المفيدة هل تعلمون ان قشر الليمون و الجزء الابيض الذي يسمي النخاع و البذور تحتوى علي خمس اضعاف من العناصر الغذائية الموجودة فعصارة اللب عندما تعرفون فائدة تناول الليمون غنى بفيتامين سى ما لم يكن مبسترا
كالعصير الذي يباع فعبوات و اذا كان مبطلا فهذا يعنى انه تعرض للحرارة و لا يحتوى علي فيتامين سى الا اذا كان مضافا الية و يحتوى الليمون كذلك علي البوتاسيوم و المغنيسيوم و فيتامين B6 و فيتامين B1 ,B2 و النحاس و فيتامين E
والليمون الطازج يحتوى علي كمية كبار من فيتامين سى و ذلك ما ساوضحهم لقد نشرت العديد من المقاطع عن فائدة الليمون و الماء لاسيام فتقليل دهون الكبد و خفض مستوي الكوليسترول و انقاص الوزن لانة يزيد حساسية الانسولين و يعالج مقاومتة
وعن فائدة الليمون فمحاربة الشيخوخة و السرطان يحتوى الليمون علي مركبات تساعد فقتل الخلايا السرطانية و عن فائدة الليمون فالوقاية من تكون حصوات الكلى
وخاصة فحمية الكيتو التي تزيد احتمالية تكون حصوات الكلي و عن فائدة فيتامين سى للجهاز المناعى و فائدة الليمون فالوقاية من تلف الكولاجين للجزء الابيض من الليمونة و قشرتها الخارجية ساذكرها لكم اتحدث اولا عن فيتامين سى يسبب نقص
فيتامين سى مرض الاسقربوط و هو مرض يسبب نقص الكولاجين فالمفاصل و يسبب التعب الشديد ربما يقول البعض ان مرض الاسقربوط ربما اختفى
ولكنى اعتقد ان للاسقربوط اشكال لا تبدى اعراضا تصيب الناس دون ان يعلموا اكتشف العلماء فالثلاثينات ان حمض الاسكوربيك و الذي يعتبر البعض انه و فيتامين سى شيء و احد و ذلك غير صحيح بل هو مجرد جزء من مركب فيتامين سي
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
