ساحدثكم اليوم عن 7 اطعمة =تخفض الكولسترول السيء LDL
اهلكن قبلا علي ان اشرح لكم المزيد عنة نظرا لما يحيط بة من التباس دائما فبرنامج المباشر صباح يوم الجمعة يسالنى الناس عنة لذلك ساحدثكم فهذا الفيديو عن الكوليسترول السيء بكيفية مبسطة جدا جدا و مفهومة
للكولسترول السيء نوعان لكن اولا لنرجع خطوة للخلف و نتحدث عن الكولسترول عموما حين تجرون اختبار الدم و تخرج نتيجة الكولسترول الكلى فنتيجة الكولسترول هذة لا تقيس الكولسترول الذي يجري عبر الدم لان
الكولسترول لا يستطيع هذا فهو ينحل بالدهون و لا يختلط بالماء حين يذكرون الكولسترول الكلى اذا فهم يقصدون جميع الكولسترول فالناقلات الب نجد فالدم البروتين الدهنى LDL و البروتين الدهنى HDL و توجد نوعيات اخري
من البروتينات فالدهنية لكن لا ندع الفكرة بسيطة تعكس نتيجة الكولسترول الكلى حصيلة الكولسترول فLDL و HDL بشكل عام
يدعي ال HDL بالكولسترول الجيد ينطلق HDL من الشرايين او الخلايا عائدة الي الكبد
اما ال LDL الذي يلقبة الناس بالكوليسترول السيء فينطلق من الكبد الي الخلايا او الشرايين ما ساذكرها الان هم جدا جدا ان و جدتم ان نسبة LDL لديكم مرتفعة جدا جدا فستقلقون حين تذهبون للطبيب و يطلب اليكم اجراء فحص
للكوليسترول ففى معظم الاحيان يجري الاختبار لLDL دون اي حاجات اخري تتعلق بة ل LDL مقياسان مختلفان من المهم جدا جدا ان نعرف ذلك لان الكوليسترول السيء الحقيقى و الذي يسبب المشكلات القلبيه
هو نوع محدد من LDL له اختبار خاص ينبغى ان يطلبة الشخص انه اختبار متقدم للدهنيات فالدم يختصر اسمة ب LDL-P و حرف P يدل علي كلمة جزيئات هنا يفحص ذلك الاختبار عدد جزيئات LDL و حجمها
ماذا نقصد بالجزيئات انها الحامل الذي ينقل الكوليسترول
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
