لقد طرح على سؤال احدث و هو هل بامكانى تناول بذرة الافوكادو بدون اي مشاكل حسنا لا ممكن الاجابة علية سريعا فاود ان اوضح بعض الامور ان فائدة تناول البذرة و انا اقصد اخراج بذرة الافوجاتو و تجفيفها اما بالمجفف او ففرن
حرارتة 250 درجة مئوية مدة ساعتين حيث يتطلب هذا العديد من العمل من تقطيعها بعدها خلطها مع شرابكم عندك قيامة بذلك سوف تحصل علي العديد من المغذيات النباتية الاضافية و فالحقيقة لا ممكن الاستهانة بالمغذيات النباتية الموجوده
فبذرة الافوكادو و تعتبر اعلي مقارنة بالثمرة نفسها و لذا يقوم الكثير من الناس بذلك ذلك يبدو رائعا و لكنة هنالك موت كيميائية معينة فالبذرة و هى مواد طبيعية و توجد كذلك فالافوكادو و لكن معظمها يتركز فالبذرة كما توجد فية لحاء
الشجر و فالاوراق التي لا تاكلها و لكن اذا كنت تريد تناول البذرة فعليك ان تعلم انها تحتوى علي مضاد فطرى طبيعى يدعي بيرسن حيث يعتبر سام للحيوانات و لكن سميتة ليست بنفس الدرجة للبشر قد اذا تم تناولة بكميات كبار و ربما يصبح لدي بعض الاشخاص حساسية منها لكنها بشكل عام لا تعتبر سامة للبشر
وقد اظهرت دراسة ان له خواص مضادة للسرطان فانسجة الثدى و لكنة هنالك دراسة اخري اخرجت من سياقها لتظر ان هذة المادة الكيميائية ممكن ان تسبب تدمير للحمض النووى لكن خالد جسم الانسان و ذلك يعنى انهم قاموا باخذ مستخلص الافوكادو و ضعة فطبق بيطرى بعدها قاموا بتوعيدة لخلاياك و تبين لهم انها تسبب التدمير و لكن الامر كالتالي انك لن تقوم بطحن البذرة و حقنها فمجري دمك
وانما ستقوم باكلها و من بعدها تمر اثناء جهازك الهضمى الي داخل معدتك و امعاءك و تغادرها بعدها تحصل علي ختم الموافقة من جهاز المناعة
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
