نشرت قبل بضع سنوات مقطع عن الخرافة المتعلقة بالماء ان علي كل الناس ان يشربوا العديد من الماء حتي لا يصابوا بالجفاف و ربما ازعج هذا المقطع العديد من الناس لان كل الناس يعتقدون ان شرب 8 كاسات من الماء قاعدة مسلم فيها ينبغى ان يشرب الانسان ما لا يقل عن ثمن كاسات من الماء لان معظم جسم مكون من الماء و هذا المقطع اسباب بعض الالتباس لانك اذا اخبرت الشخص بالمعلومات تناقض معتقداتة بشان الماء فهذا يسبب له الالتباس لذا اردت اعداد ذلك
الفيديو لتوضيح بعض المستجدات عن الماء عموما و اهميتة لاماهة ترتيب الخلايا اولا ما هو الترطيب الاماهة هل يقتصر الترطيب علي دخول الماء فالخلايا كلا ليس ايضا فكيف يدخل الماء فالخلايا و يظهر منها يدخل الماء فالخلايا و يظهر منها عبر قنوات دقائق بمساعدة الكهارل الالكتروليت و الكهارل هى المعادن ذات شحنة كهربائية و عندما تكون ف
درجات تركيز مختلفة داخل الخلايا و خارجها تؤدى الي حدوث تدفق الي داخل الخلية او خارجها فالخلية المرطبة جيدا تحتوى علي الكمية المناسبة من الكهارل داخلها و خارجها مع و جود كمية مناسبة من السوائل و جفاف الخلية ينتج عن اختلال التوازن بين الكهارل و السوائل و لا ينتج عن نقص الماء و حدة بل ان الافراط فشرب الماء يخفف تركيز بعض
الكهارل مسببة الجفاف فبعض اجزاء الجسم هنالك حالة تسمي نقص صوديوم الدم و من اسبابها الافراط فشرب الماء دون تناول اي كمية من الملح ما يسبب تخفيف تركيز الصوديوم فالخلايا و هى حالة خطيرة ربما تسبب التهاب الدماغ او الغيبوبه
والجسم لا يحصل علي الاماهة الترطيب من الماء فقط لا اعترض علي شرب الماء بل اشربة و انصح بشربة و لكن ان تحمل ابريقا مليئا بالماء
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
