ساتحدث عن الحمية الغذائية الانسب لاعتلال الاعصاب المحيطية الخدر و التنميل فما هو اعتلال الاعصاب المحيطية انه شعور بالخدر و التنميل او شعور اشبة بالحرق اسفل القدمين او عند اطراف الاصابع كما ان اكثر المسببات شيعا لاعتلال
الاعصاب المحيطية هو مرض السكرى يبدا ذلك الاعتلال عند اطول الاعصاب فالجسم و تحديدا فنهاية العصب و ذلك يؤدى الي تلف فالاوعية الدموية الصغيرة و حتي الاعصاب و الاسباب =المباشر لهذا التلف ليس بالضرورة ارتفاع السكر او ارتفاع الغلوكوز فالدم يتسبب ارتفاع الغلوكوز فالدم بالعديد من الالتهاب
واضرار الجذور الحرة و تلف البروتينات الموجودة داخل الشرايين و ذلك ما يتسبب بانسدادها و يعيق و صول الدم الي الاعصاب علما ان و صول الدم الي الاعصاب يؤمن لها الاكسجين و المغذيات و لهذا فان اعتلال الاعصاب يعنى القضاء عليها و يؤدى الى
تلف فالاوعية الدموية الدقائق و تلف فالعين كذلك لدي مرض السكرى و اود ان اخبر المشتركين الجدد فالقناة و خصوصا من يعانون من اعتلال الاعصاب المحيطية انه من السهل جدا جدا التلخلص من هذة الحالة و الشعور بتحسن بعدين و هذا ببساطة من اثناء اتباع حمية منخفضة الكربوهيدرات فحال ارتفاع السكر
وهى الحمية التي تسمي حمية الكيتو الصحية عليكم باتباع حمية منخفضة الكربوهيدرات علي الفور لاننى دائما ما اتفاجئ بكمية الاشخاص الذين يعانون من اعتلال الاعصاب و لا يعلمون بفائدة هذة الحمية و يتبعون حمية عالية الكربوهيدرات و يعانون بشدة فحين انهم بغني تام عن هذة المعاناه
لان التخلص منها يمكن عن طريق البدء باتباع حمية منخفضة الكربوهيدرات و لا سيما عند من يكثرون من الكربوهيدرات و البروتين كما هو الحال لدي الاغلب او يتناولون الكربوهيدرات مضافة الي الدهون كما فالمثلجات لان هذا يتسبب فضرر اكبر مما تتسبب بة الكربوهيدرات منفرده
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
