ساتحدث اليوم عن احد الاسباب الخفية و غير المباشرة و راء حدوث الاكتئاب و القلق و هو متعلق بالميكروبيوم اي البكتيريا النافعة فالامعاء يعد العصب الحائر صلة الوصل بين الدماغ و القولون و هو العصب الاطول فالجسم و اكثر ما يهمنا عنة هو انه ينقل الاشارات
الحسية باتجاهين و لكن نسبة 10% فقط منها يصبح من الدماغ الي القولون اما نسبة 90% فتكون فالاتجاة المعاكس اي من القولون الي الدماغ و الخلاصة ان الدماغ يتلقي عدد كبير من الاشارات لما يحدث فالامعاء و خصوصا فيما يتعلق بالبكتيريا النافعة اليكم امر لم تعرفون من قبل تنتج هذة البكتيريا عدد كبير من النواقل العصبيه
وهى نواقل متطابقة لتلك التي ينتجها الجسم و بذلك نجد ان هذة الميكروبات متعايشة مع اجسامنا فهى لا تعد جزء من اجسامنا و لكنها تساعدة الي حد كبير علي صنع استيل الكولين و حمض الغاما امينو بيو تيريك و النورابينفرين و السيراتونين و الدوبامين جميعها
نواقل عبنوتة تساعد علي الشعور بالهدوء و السعادة و تبعدنا عن التوتر عندما تطرا اي مشكلة و تعيق الميكروبات عن انتاج هذة النواقل ينتقل هذا الي الدماغ عبر اشارات و يختفى الشعور الجيد
والمسؤول عن هذا هو جزء من الجهاز العصبى و هو الجملة العبنوتة اللاودية و هى نظيرة الجملة العبنوتة الودية المسؤولة عن الية الكر و الفر يتولي الجهاز العصبى اللا و دى التاثيرات التي تحصل فاوقات الراحة و الهضم و النقاهة فحدوث الاجهاد فالامعاء ينتقل الي الدماغ و ممكن الشعور بة عن طريق القلق
والخوف و الذعر و بالتالي الاكتئاب و حدوث هذا محتمل عند و جود اي مشكلة فالامعاء و ربما اردت لفت انتباهكم الي هذا لانكم ان لم تعوا خطورتة بان تختارة مثلا حل المشكلة عن طريق الادوية من دون الرجوع الي الاسباب =الجذري
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
