ربما سمعت عن الجمع بين الاطعمة =فبرامج و كتب الحميات الغذائية المختلفة لكن هنالك مزيج يجب طبعا تجنبة و هو الجمع بين البروتين مع السكر او الكربوهيدرات المكررة او الدهون مع السكر لان بالجمع بينهما خاصة عندما تقوم بتسخينهم فانة سينتج ما يدعى AGES فما المقصود فيها هى النواتج النهائية للارتباط المتقدم بالسكر الكلجزة فهذا الشيء يؤدى الي امتداد
فى الدورة الدموية فالجزء الخلفى للعين و الذي يؤدى الي التنفس البقعى و يشترك فكيمياء الدماغ حيث يوقف تواصل الخلايا العبنوتة فمرض الزهايمر و باركنسون و هو المركب المتعلق بمرض السكرى بتاثيرة سلبى علي خلايا بيتا فالبنكرياس و بالتالي فان ذلك الجمع يعتبر سيئا للغاية كيف ينعكس ذلك علي طعمك ايضا عند تناول اضلاع مشوية مع صوص يحوى سكر او عند تسخين الدهون مع السكر ما ذا ممكن ان يصبح مثلا لهذا الجمع كان يصبح لديك ايس كريم او اي شيء مقلى
وبالتالي سيصبح لديك هذة الدهون مع الكربوهيدرات و ايضا القمح الذي يحتوى علي الغلوتين و هو يعد بروتينا فعندما تقوم بطهيهما مع فانك ستؤدى الي انتاج المزيد من ذلك المركب فجميع هذة المشاكل المرتبطة بمرض السكرى و الزهايمر و مرض
باركنسون متعلقة بهذا المركب و الذي يؤدى الي اكسدها الي فبامكانك ان تفكر بالاكسدة بانها حدود صدي داخل جسمك فالشلايين و العين و الكلية فهو الشيء الذي يجعلك تشيخ بسرعة لانة يسبب خلل البروتينات فيجعلها لزجة جدا جدا و هشة و غير مرنة و هو اسباب الارتفاع ضغط الدم كذلك فما الذي علينا القيام بة لمواجهة هذا حسنا ما ذا عن ذلك اجتناب السكر سيصبح ذلك مفهوما جيدا ثانيا تناول الثوم المعمر و هو اكثر فاعلية من الثوم الطازج كمادة مضادة للجلكزه
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
