يكمن السؤال اليوم عن اسباب و صفنا عصير الليمون و خل التفاح للكبد فلنتعلم اكثر عن ذلك و اكثر ما
يهم فخل التفاح ليس الفيتامينات و لا المعادن التي يحويها و انما حمض الخل حمض الاسيتيك
طالما ان النوعية جيدة احصل علي العضو منة كبراغز و هنالك نوعيات عضوية اخري الا ان التجاريه
منها تحوى علي مبيدات لذا احصل علي نوعية جيدة حسنا لنري ما هو دور حمض الخل انه
يساعد علي ايقاف تشكل و تخزين الدهون و هو يوقف عملية تخزين الدهون بسبب تاثيرة علي سكر
الدم فهو يحسن حساسية الانسولين بتقليلة من مقاومة الانسولين ما يعنى انه يقلل مستويات
الانسولين و جميع ما ربما يصبح له نفس التاثير يوقف تيخزين الدهون و يوازن و يحسن مستوي سكر الدم
و يقضى علي دهون الكبد لان مستويات الانسولين المرتفعة هى الاسباب =و راء الكبد الدهنى و لكن
الفوائد الكبري لخلى التفاح انه يسرع عملية الهضم و يساعد علي افراز العصارة فالكبدة و يساعد
البنكرياس علي افراز الانزيمات علي سبيل المثال عندما تتناول و جبة و تشعر بالانتفاخ او بعسر الهضم
تناول خل التفاح لانة بمساعدة العصارة الهاضمة يسرع تدفق السوائل اثناء الكبد و المعده
و الامعاء الدقائق اذا كان لديكم اي شكوك عن المقال جربة بانفسكم و اشعروا بالفرق اذا هذة
هى الفائدة الاساسية لاضافة الخل الي نظامكم الغذائى و الان لننتقل الي الليمون يمكنكم تناول
حب الليمون او شربة من زجاجة و لكن انتبهوا فالليمون الزجاجة مطبوخ اي انه مبستر و تعرض
الحاجات للحرارة يفقدها الانزيمتة الفيتامينات و يقلل من فيتامين سى و هنالك فائدة اخري لعصير
الليمون عدا عن احتوائة فيتامين سى الا انكم لن تحظوا بالعديد من هذة الفيتامينات مين ليمون
الزجاجة و فهذة الحال احرص علي الحصول علي منتجات عضوي
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
