لقد سبقة ان تحدثت عن الكمون الاسود حبة البركة الا اننى اود اليوم ان اتحدث عن الكمون و هو نبات مختلف تماما و هو الكمون العادى التي تختلف بذلتة عن بذرة الكمون الاسود فائدة اولا غنى بفيتامينات B التي تعد العامل المساعد العديد من العمليات البيولوجية فالجسم كتوليد الطاقة و انتاج الحمض النووى DNA و القائمة تطول كما يعد الكمون غنى
بفيتامين E المفيد للهرمونات و صحة الجلد هو عمليات التعافى بشكل عام و منع التندب الانسجة هو غنى بالحديد الذي يساعد علي تعزيز الدم و قدرتة علي حمل الاكسجين هو غنى جدا جدا بالمغنيسيوم الذي يشكل قلب جزيء الكلوروفيل يستعمل المغنيسيوم فالجسم لانتاج طاقة ATP كما انه يساعد علي ارخاء العضلات و من المعلوم ان الكالسيوم هو
المسؤول عن انقباض العضلات فحين يتحكم المغنيسيوم بارخائها يحتوى الكمون علي المنغنيز و هو احدي المعادن النادرة و يتمتع بمفعول مضاد للاكسدة كما انه يساعد فالوقاية من الاصابة بالقدم المسطحة الي غير هذا من الفائدة ثانيا يعد الكمون مضاد فعال للاكسدة ثالثا يتمتع بخصائص مضادة للالتهاب رابعا ان اصل تسميتة يعنى العنصر الذي يساعد علي الهضم بمعني انه مفيد للانتفاخ و الغازات و الغثيان و القولون العصبى و الاقياء و تشنج الامعاء و حتي للاسهال
احدي النقاط التي تتعلق بكونة مضاد اكسدة بانة من بين التوابل التي تضاف الي النقانق لكى يساعد علي حفظها خامسا مضاد للفطريات و الطفيليات و الميكروبات لهذا فانة يساعد علي التقليل من مسببات المرض فالجسم سادسا يتمتع بخصائص تحسن سكر الدم و لهذا فهو مضاد للسكرى سابعا يتمتع بخصائص تساعد علي استقرار ضغط الدم و اخيرا يعد الكمون البهار الاول علي مستوي العالم اخبرونى فالتعليقات عن ارائكم حول الكمون و هل تتضيفونة الي اطعمتكم و وصفاتكم
الفيديو فالرابط التالي :
