اليوم سوف نتحدث عن الزنك و العلامات السبعة الغريبة لنقص الزنك الزنك هو احد العناصر المعدنية الصغري يختلف عن المعادن الاخري ما يعنى هذا هو انك تحتاج الي كميات ضئيلة من العناصر الصورة عادة ما تكون اقل من 100 ملغ و لكنك
ما زلت بحاجة الي هذة المعادن الصغري انها ضرورية للغاية معظم الناس عندما يفكرون فنقص الزنك ربما يفكرون فحب الشباب لان كل كريمات حب الشباب تحتوى علي زنك او قد لحروق الشمس لحمايتك من الاشعة الفوق
بنفسجية لكنة متعلق كذلك ففقدان حاسة التذوق و الرائحة ببطء التئام الجروح قصور الغدة التناسلية و هو ما يعنى ان خصيتك اصغر و انك لا تنتج هرمون تستوستيرون ممكن ان يصبح بسبب نقص الزنك التهاب المفاصل و اي حالة التهابية ممكن ان يصبح نقص الزنك سببا بها لكننى اريد ان اتحدث عن الاعراض السبعة الغريبة التي قد لم تسمع عنها من قبل اولا علامات تمدد الجلد تشققات الجلد ممكن ان يصبح نقص الزنك ثانيا ضعف نمو الشعر و الاظافر ثالثا البقعة البيضاء علي اظافرك و التي ممكن ان تكون نقصا فالزنك و هو امر مثير للاهتمام لانك اذا رايت البقعة ف
وسط الظفر و الظفر ينمو بالكامل جميع ستة اشهر و هنا نعلم انك منذ ثلاثة اشهر ربما استهلكت العديد من الكربوهيدرات كان تكون ربما حضرت حفلة عيد ميلاد و اكلت الكعكة باكملها لان السكر سوف يسحب الزنك و يترك البقع البيضاء الصغيرة رابان ارتفاع فضغط الدم ممكن ان يصبح مرتبطا بنقص الزنك خامسا الاطراف الباردة سادسا التقزم قصر و صغر الحجم 7 فقدان
السماء مع تقدمك فالسن ربما يصبح من سبب الزنك لذا ممكن ان يصبح لديك نقص بالزنك ليس بالضرورة بسبب عدم تناول كمية معينة من الاكل و انما بسبب تناول الاطعمة =الخاطئة الاطعمة =المصنعة و الاطعمة =المكررة
بقيه الفيديو فالرابط التالي :
